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情商管理與壓力緩解

【課程編號】:NX03622

【課程名稱】:

情商管理與壓力緩解

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:人力資源培訓

【培訓課時】:2天

【課程關鍵字】:壓力緩解培訓

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課程大綱

一、從IQ走向EQ

IQ智商/EQ情商/MQ多元智能的關系

情商主導人際關系

情商決定影響力

情緒智能

二、情緒運作的規律

情緒是什么

自我情緒覺察

正確認識EQ

四種基本情緒

負面情緒引發的行為

情緒調適

三、身心溫泉

看不見的心魔

心靈瑜伽減壓四部曲;

催眠治療:走出內在黑洞

四、EQ在管理工作中的應用

用心理輔導技術來與人溝通

培養“通心力”與共情技術

學習解讀肢體心靈

解讀非語言信息

分析自我與他人的情緒模式

高情商管理者的上、下屬情商

五、發揮情商影響力

組織中的個人價值與幸福

以人為本關注心靈成長

成為團隊中的心靈導師

創造幸福美滿人生

鐘老師

國際知名培訓師訓練導師、企業人才梯隊建設專家

香港工商管理研究院教授、

企業管理流程優化專家、中國人力資源開發研究會理事

著名企業管理顧問,主要致力于公司治理、組織與管控流程優化、人力資源管理等方面的研究和實踐,被譽為“新生代的企業理療師”。

香港大學經濟學與心理學雙學士。10多年在全球最大的美資金融集團擔任高級管理人員。長期接受國際化、系統化的管理訓練,積累了豐富的管理經驗。近4年來在國內專注于為不同企業提供專業的管理咨詢服務和領導力開發工作,協助客戶優化管理,走出瓶頸,實現戰略升級。目前擔任多家知名企業的常年管理顧問及北大、清華等國內外多所大學MBA、DBA班的特聘講師。

鐘教授更是一位杰出的個人指導及潛能開發導師,純熟的心理學應用技能結合管理學理論與經驗指導來自不同領域的專業人士,為他們帶來積極的改變和自我突破的能力,幫助他們在管理工作上有更卓越的表現。

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趙老師10余年大中型企業的人力資源管理實踐經驗,歷任培訓經 理、人力資源總監等職,曾供職于中國南方航空集團6年,主要負責制定北京公司年度培訓計劃,管理執行;員工...

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名課堂特聘專業講師,原中華職業教育社(1917年成立)培訓部部長,現任中國繼續教育聯合學院教授、中國人力資源開發研究會主講教師、中國注冊人力資源管理師認證項目特...

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